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SUMMARY:Entrainement
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DTSTART:20261029T173000Z
DTEND:20261029T193000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><strong><u>Groupe marathon de
 Bordeaux</u></strong></p>
 
 <p>Echauffement 25mn</p>
 
 <p>6 X 500m
 recup 200m</p>
 
 <p>Retour au stade</p>
 
 <p><strong><u>Groupe
 1</u></strong></p>
 
 <p>Echauffement 25mn</p>
 
 <p>5 a 6 X 500m recup
 200m</p>
 
 <p>Retour au calme 10mn</p>
 
 <p><strong><u>Groupe
 2</u></strong></p>
 
 <p>Echauffement vers salle Gerard
 Philipe</p>
 
 <p>Circuit 4km bois</p>
 
 <p>Retour au stade</p>
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