Les évènements passés

MARCHE octobre Rose Inscriptions ouvertes

Publié le 04 oct. 2020 par Laurent LAFONT

Le dimanche 18 oct. 2020, de 10h à 13h

Marche de 10,7km organisé par le COCC Athlétisme le dimanche 18 octobre. En paralléle des Crêtes du COCC une marche est organisée en colaboration avec la Ligue contre le Cancer.  Inscription 5€ L'ensemble de la recette sera reversée à...

LES CRETES DU COCC Inscriptions Ouvertes

Publié le 20 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le dimanche 18 oct. 2020, de 08h à 15h

Après une longue réunion, et avec l’accord de la mairie de Coulounieix Chamiers, nous avons décidé de maintenir « les Crêtes du COCC » le dimanche 18 octobre 2020. Nous avons décidé de maintenir cette épreuve, malgré le risque...

Entraînement

Publié le 20 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le jeudi 08 oct. 2020, de 18h30 à 20h30

Footing 1h15

Entraînement

Publié le 20 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le mardi 06 oct. 2020, de 18h30 à 20h30

Echauffement 20/30mn PPG (stade de Périgueux escaliers) Retour au calme 20mn

Entraînement

Publié le 20 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le jeudi 01 oct. 2020, de 18h30 à 20h30

- Echauffement 20/30mn - 20 mn soutenu - Retour au calme 15/20mn

Entraînement

Publié le 20 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le mardi 29 sept. 2020, de 18h30 à 20h30

- Echauffement 20/30mn - 8 à10 300m récup 100m trot Groupe 1 - 10X (vma 16 - 1mn15s) Groupe 2 - 8X (vma 13 - 1mn32s) - Retour au calme 15/20mn

X TRAIL Corrèze - Dordogne

Publié le 27 sept. 2020 par Laurent LAFONT

Le samedi 26 sept. 2020, de 14h à 19h