25

oct. 2018

25

Entraînement

Passés
Entraînement

Le 25 oct. 2018, de 18h30 à 20h30

Entraînement

Test VMA

Demi COOPER

Echauffement 20mm

Demi Cooper sur piste / 6mm de course intensité maximale - mesurage de la distance parcourue pendant ces 6mm

Voir vidéo lien ci-dessous:

https://youtu.be/sehqi_9SmX4

 

 


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Résultat

Retrouver les résultats du Test VMA dans l'onglet INFOS CLUB "Documents"

25 licenciés ont participés jeudi soir au test VMA.

Retrouver les résultats en fichier PDF.

Une séance de rattrapage pour les absents sera programmée prochainement.

Document associé

  1. Test VMA jeudi 25-10-2018

    Test VMA jeudi 25-10-2018

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