Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le jeudi 10 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Travail hors STADE
Pensez à votre Lampe Frontale
Groupe 1
Echauffement 20mn (en groupe)
3 x 10mn / récup entre les séries 3mn (80-85% VMA)
Retour au stade (en groupe)
Groupe 2
Echauffement 20mn (en groupe)
3 x 7mn / récup entre les...
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le mardi 15 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le jeudi 17 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le mardi 22 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le jeudi 24 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le mardi 29 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 30 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le jeudi 31 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 15 sept. 2024 par Laurent LAFONT
Le vendredi 01 nov. 2024, de 17h à 23h45
Halloween Run
Le sport rencontre l'épouvante ce vendredi 1er novembre 2024 avec la très attendue Halloween Run, une course de 12 km pleine de frissons. Le départ sera donné à 19h30 pour une aventure nocturne où déguisements et sport se...
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