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14
nov. 2019Entraînement
Publié il y a 4 ans par Laurent LAFONT
Le jeudi 14 nov. 2019, de 18h30 à 20h30
Echauffement 20mm
Série
5x1000m - récupération 400m entre chaque 1000m
Retour au calme 10mm
toute l'association
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