28 2021-01-28T16:15:00+0100 janv. 2021 Entraînement ProposéAccueil Évènements Passés Entraînement Proposé Publié il y a 4 ans par Laurent LAFONT Le jeudi 28 janv. 2021, de 16h15 à 17h45Entraînement proposé et libre: Echauffement 20mn à 30mn Séance : * 5 à 6 x 3mn récupération 2mn trot ou * 2 séries de 2x3mn récupération 2mn trot / récupération 2mn entre les 2 séries Retour au calme 15mn Commentez l’évènement Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
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