23 2021-02-23T16:45:00+0100 févr. 2021 Entraînement ProposéAccueil Évènements Passés Entraînement Proposé Publié il y a 2 ans par Laurent LAFONT Le mardi 23 févr. 2021, de 16h45 à 18hEntraînement proposé et libre: Echauffement 20mn à 30mn Séance : * 1 série de 8 à 12 x 200m récupération 100m (allure 100% VMA - terrain plat type stade) Retour au calme 10 à 15mn toute l'association Commentez l’évènement Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
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