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25
févr. 2021Entraînement Proposé
Publié il y a 3 ans par Laurent LAFONT
Le jeudi 25 févr. 2021, de 16h45 à 18h
Entraînement proposé et libre:
Echauffement 30mn
Séance :
* 1 x 20mn allure 65% - 70% VMA
Retour au calme 10 à 15mn
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