23 2021-03-23T16:30:00+0100 mars 2021 Entraînement ProposéAccueil Évènements Passés Entraînement Proposé Publié il y a 2 ans par Laurent LAFONT Le mardi 23 mars 2021, de 16h30 à 18hEntraînement proposé et libre: Echauffement 30mn Séance : * 200m/300m/400m/300m/200m/200m (90% à 95% VMA) Récupération entre chaque 100m trot. Retour au calme 10 à 15mn toute l'association Commentez l’évènement Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.
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