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- Echauffement 20/30mn
- 8 à10 300m récup 100m trot
Groupe 1 - 10X
Groupe 2 - 8X
- Retour au calme 15/20mn
Entraînement libre du 6 avril
Le mardi 06 avril 2021 de 16h à 19h
Le mardi 06 avril 2021
de 16h à 19h
