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27

avril 2021

Entrainement mardi 27 avril 2021

Publié il y a 1 mois par

Entrainement mardi 27 avril 2021

Le 27 avril 2021, de 17h30 à 19h
Lieu : avenue Edouard Michel 24660 Coulounieix Chamiers

Entrainement du mardi 27 avril à partir de 17h30 au stade Pareau

- Echauffement : 20 mn

- 3 séries de 5 x 40 m en côte pentue - récup en descente

- Récup de 2 à 3 mn entre chaque séries

- Retour au calme 10 à 20 mn

Bonne séance


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