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22

juin 2021

Entraînement

Publié il y a 2 mois par

Entraînement

Le 22 juin 2021, de 18h30 à 20h

- Echauffement 30mn

- 10 à 15 x30s récup 30s

Groupe 1 / 140m

Groupe 2 / 120m

- Retour au calme 15mn


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