sportsregions
Installer
Envie de participer ?
Connexion

21

sept. 2021

Entraînement

Publié il y a 2 ans par

Entraînement

Le mardi 21 sept. 2021, de 18h30 à 20h

Groupe Marathon

Echauffement 30mn

3 séries de 5x400m - récup entre chaque série 400m lent

(dans les 5x400m 100m allure rapide 100m plus lent)

Retour au came 10mn


toute l'association

Commentez l’évènement