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09

nov. 2021

Entraînement

Publié il y a 3 mois par

Entraînement

Le 09 nov. 2021, de 18h30 à 20h

Groupe 1

Echauffement 30mn

PPG Escaliers 

Retour au calme 10mn

Groupe 2

 

Groupe 3 

Echauffement 40mn

10x30s récup 30s 

Retour au calme 10mn


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