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11

nov. 2021

Entraînement

Publié il y a 3 mois par

Entraînement

Le 11 nov. 2021, de 18h30 à 20h

Groupe 1

(PPG Escaliers mardi)

Footin 1h15mn

 

Groupe 2 

Echauffement 20mn

Gammes

3 x 8mn récup 3mn

Retour au calme 10mn


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