sportsregions
07
déc. 2021Entraînement
Publié il y a 2 ans par Laurent LAFONT
Le mardi 07 déc. 2021, de 18h30 à 20h30
Groupe 1/2
Echauffement 20mn + Gammes
30 minutes 75 % VMA (voie verte)
Retour au Calme 10 à 20 minutes
Groupe 3
Echauffement 20mn + Gammes
2 x 10 minutes récup 2 à 3 minutes 75 % VMA (voie verte)
Retour au Calme 10 minutes
toute l'association
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.