sportsregions
28
juin 2022Entraînement
Publié il y a 1 an par Laurent LAFONT
Le mardi 28 juin 2022, de 18h30 à 20h30
Groupe 1 et 2
Echauffement 30mn
Petite pyramide :
groupe 1 et 2
1 série - 1mn récup 30s - 2mn récup 1mn - 2mn récup 1mn - 1mn - récup 400m
1 série - 1mn récup 30s - 2mn récup 1mn - 2mn récup 1mn - 30s
Retour au calme 10mn
toute l'association
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.