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19

juil. 2022

Entraînement ANNULE

Publié il y a 2 mois par

Entraînement ANNULE

Le mardi 19 juil. 2022, de 18h30 à 20h30

Groupe 1 (30 km Miallet)

Echauffement 20mn

(sous-bois - ligne droite - 12x200m récup 30 secondes)

Retour au calme 10mn

Groupe 2 (12 km Miallet)

Echauffement 20mn

(sous-bois - ligne droite - 12x200m récup 30 secondes)

Retour au calme 10mn


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