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20
oct. 2022Entraînement
Publié il y a 1 an par Laurent LAFONT
Le jeudi 20 oct. 2022, de 18h30 à 20h30
Groupe 1
Echauffement 20mn
(Triangle côteaux de France) 10 X récup 1mn
Retour au calme (retour au stade)
Groupe 2
Echauffement 20mn
(Triangle côteaux de France) 6 à 8 X récup 1mn
Retour au calme (retour au stade)
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