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13

déc. 2022

Entraînement

Publié il y a 1 an par

Entraînement

Le mardi 13 déc. 2022, de 18h30 à 20h30

Groupe 1

Echauffement 25mn

12 x 300m récup 100m

Retour au calme 10mn

Groupe 2 

Echauffement 25mn

8 à 10 x 300m récup 100m

Retour au calme 10mn


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