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Entraînement

Le jeudi 02 févr. 2023 de 18h30 à 20h30

Le jeudi 02 févr. 2023

de 18h30 à 20h30

Publié le

Entraînement

Echauffement 30mn

12 x 200m récup 100m (100% vma)

Retour au calme 10mn

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