14
mars 2023Entraînement
Publié il y a 2 semaines par Laurent LAFONT
Le mardi 14 mars 2023, de 18h30 à 20h30
Groupe 1 et Groupe 2
Echauffement 30mn en commun
10 x 300m - récup 100m trot (100% VMA)
Retour au calme 10mn
toute l'association
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