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14

mars 2023

Entraînement

Publié il y a 1 an par

Entraînement

Le mardi 14 mars 2023, de 18h30 à 20h30

Groupe 1 et Groupe 2

Echauffement 30mn en commun

10 x 300m - récup 100m trot (100% VMA)

Retour au calme 10mn

 

 

 


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