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21
mars 2023Entraînement
Publié il y a 1 an par Laurent LAFONT
Le mardi 21 mars 2023, de 18h30 à 20h30
Echauffement 30mn en commun
2 séries de 10 X 30s récup 30s (récup entre série 3mn)
Retour au calme 10mn
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