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06

avril 2023

Entraînement

Publié il y a 1 an par

Entraînement

Le jeudi 06 avril 2023, de 18h30 à 20h30

Echauffement 30mn

Pyramide chemins vallonnés - 3mn récup 2mn - 6mn récup 2mn - 8mn récup 2mn - 12mn récup 2mn - 4mn récup 2mn - 2mn 

Retour au calme 10 à 15mn


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