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15

juin 2023

Entraînement

Publié il y a 1 an par

Entraînement

Le jeudi 15 juin 2023, de 18h30 à 20h30

Echauffement 20 à 30mn

4 x ligne droite bas Crouchaux (Allure 80% VMA)

Récup 3mn entre chaque ligne droite

Retour au stade Pareau  10mn à 15mn


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