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22

juin 2023

Entraînement

Publié il y a 1 an par

Entraînement

Le jeudi 22 juin 2023, de 18h30 à 20h30

Echauffement 30mn

Circuit Bois Coulounieix

Fartlek 5 x 5mn récup 2mn (85% VMA)

Retour au calme  (retour au stade)


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