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05
sept. 2023Entraînement
Publié il y a 8 mois par Laurent LAFONT
Le mardi 05 sept. 2023, de 18h30 à 20h30
Préparation Croisade en Périgord noir
Echauffement 30mn
2 blocs de 8x30s récup 30s (récup entre blocs 3mn)
Retour au calme 10mn
toute l'association
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