21
sept. 2023Entraînement
Publié il y a 1 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 21 sept. 2023, de 18h30 à 20h30
Echauffement 20mn
1 série de 6x800m récup 200m (VMA 85%)
Retour au calme 10mn
toute l'association
COCC ATHLETISME
21
sept. 2023Publié il y a 1 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 21 sept. 2023, de 18h30 à 20h30
Echauffement 20mn
1 série de 6x800m récup 200m (VMA 85%)
Retour au calme 10mn
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