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26

sept. 2023

Entraînement

Publié il y a 11 mois par

Entraînement

Le mardi 26 sept. 2023, de 18h30 à 20h30

Echauffement 20mn

2 à 3 x 2000m récup 3mn (VMA 85%)

Retour au calme 10mn


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