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23

nov. 2023

Entraînement

Publié il y a 10 mois par

Entraînement

Le jeudi 23 nov. 2023, de 18h30 à 20h30

Groupe 1 et 2

Echauffement 20mn

15mn / récup 2mn / 10mn (85% VMA)

Retour au calme 10mn

 


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