07
déc. 2023Entraînement
Publié il y a 3 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 07 déc. 2023, de 18h30 à 20h30
Echauffement 30mn
3 x 8mn récup 3mn trots (circuit valloné 80% VMA)
Retour au stade
toute l'association
COCC ATHLETISME
07
déc. 2023Publié il y a 3 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 07 déc. 2023, de 18h30 à 20h30
Echauffement 30mn
3 x 8mn récup 3mn trots (circuit valloné 80% VMA)
Retour au stade
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