sportsregions
04
janv. 2024Entraînement
Publié il y a 6 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 04 janv. 2024, de 18h30 à 20h30
Groupe 1 et 2
Echauffement 30mn
5 x 3mn récup 1mn30s (80/85(% VMA)
Retour au calme 10mn
Séance renforcement musculaire
toute l'association
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.