sportsregions
Envie de participer ?

16

avril 2024

Entraînement

Publié il y a 5 mois par

Entraînement

Le mardi 16 avril 2024, de 18h30 à 20h30

Travail  STADE

Groupe 1

Echauffement 25mn (en groupe)

10 X 200m récup 100m (100% VMA)

Retour au calme 10mn

Groupe 2 

Echauffement 25mn (en groupe)

8 X 200m récup 100m (100% VMA)

Retour au calme 10mn


toute l'association

Commentez l’évènement