sportsregions
Envie de participer ?

25

avril 2024

Entraînement

Publié il y a 5 mois par

Entraînement

Le jeudi 25 avril 2024, de 18h30 à 20h30

Groupe 1

Echauffement 20mn

8x3mn récup 1mn30s (VMA 90%%)

Retour au calme 10mn

Groupe 2

Echauffement 20mn

5x3mn récup 1mn30s (VMA 90%%)

Retour au calme 10mn


toute l'association

Commentez l’évènement