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28

mai 2024

Entraînement

Publié il y a 2 mois par

Entraînement

Le mardi 28 mai 2024, de 18h30 à 20h30

Groupe 1 10km de Brive

Echauffement 25mn

12 X 200m récup 100m (100% VMA)

Retour au calme 10mn

Groupe 2

Echauffement 25mn

PPG adapté

Retour au calme 10mn


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