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06

juin 2024

Entraînement

Publié il y a 8 mois par

Entraînement

Le jeudi 06 juin 2024, de 18h30 à 20h30

TRIANGLE Trail ( sur chemin des 10km club)

Groupe 1 et 2 

Echauffement 25mn

4 à 6 X triangle 600m récup 1mn (80% VMA)

Retour au stade (en groupe)

 


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