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Entraînement

Le jeudi 17 oct. 2024 de 18h30 à 20h30

Le jeudi 17 oct. 2024

de 18h30 à 20h30

Entraînement

Route Côteaux de France

Groupe 1 / 2

Echauffement 25mn

Triangle - 5 x 600m récup 3mn (80-85% VMA)

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