sportsregions
07
nov. 2024Entraînement
Publié il y a 1 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 07 nov. 2024, de 18h30 à 20h30
Groupe 1
Echauffement 20mn
4x8mn récup 3mn (VMA 85%%)
Retour au calme 10mn
Groupe 2
Echauffement 20mn
3x8mn récup 3mn (VMA 80%%)
Retour au calme 10mn
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.