
Hors stade (sous bois)
Echauffement 25mn (en groupe)
2 séries 8X200m récup temps d'effort - Récup entre séries 3mn (VMA 100%)
Retour au stade (en groupe)
Le mardi 24 juin 2025 de 18h30 à 20h30
de 18h30 à 20h30