Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le jeudi 28 mars 2024, de 18h30 à 20h30
Travail piste STADE
Groupe 1
Echauffement 30mn (en groupe)
2 séries de 8 x 30s/30s - récup 3mn (100% VMA)
Retour au calme 10mn (en groupe)
Groupe 2
Echauffement 30mn (en groupe)
10 x 30s/30s (100% VMA)
Retour au calme 10mn (en groupe)
Publié le 07 févr. 2023 par Laurent LAFONT
Le samedi 30 mars 2024, de 20h à 23h45
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le mardi 02 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le jeudi 04 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le dimanche 07 avril 2024, de 08h30 à 14h
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le mardi 09 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le jeudi 11 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le mardi 16 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le jeudi 18 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le samedi 20 avril 2024, de 08h à 20h
Bienvenue dans les Monédières, sur les contreforts du Massif Central, entre les Vallées de la Vézère au Nord et de la Corrèze au Sud.
Ici, vous trouverez des landes à bruyères, des forêts de résineux, des prairies à perte de vue, des...
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le mardi 23 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le jeudi 25 avril 2024, de 18h30 à 20h30
Publié le 31 déc. 2023 par Laurent LAFONT
Le mardi 30 avril 2024, de 18h30 à 20h30
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