Les évènements passés

Préparation tracés Crêtes du COCC du 29-06-2019

22 juin 2019

Publié le 16 juin 2019 par Laurent LAFONT

Le samedi 22 juin 2019, de 09h à 18h

Entraînement

20 juin 2019

Publié le 16 juin 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 20 juin 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

18 juin 2019

Publié le 16 juin 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 18 juin 2019, de 18h30 à 20h30

Reconnaissance 10Km Les Crêtes du COCC

13 juin 2019

Publié le 16 juin 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 13 juin 2019, de 19h à 21h

Entraînement

30 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 30 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

25 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 25 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

23 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 23 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Trans AUBRAC

20 avril 2019

Publié le 19 janv. 2019 par Laurent LAFONT

Le samedi 20 avril 2019, de 06h à 22h

https://youtu.be/-7JHVjQ71wI

Entraînement

18 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 18 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

16 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 16 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Tous au Vert

14 avril 2019

Publié le 22 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le dimanche 14 avril 2019, de 08h30 à 19h

Entraînement

11 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 11 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

09 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 09 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Entraînement

04 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le jeudi 04 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Préparation Trans AUBRAC * Echauffement 30mm * 5 x 5mm terrain valloné récup 2mm * retour au calme 10mm à 15mm Préparation 10 km * Echauffement 30mm * 5 x 5mm terrain valloné récup 2mm *...

Entraînement

02 avril 2019

Publié le 31 mars 2019 par Laurent LAFONT

Le mardi 02 avril 2019, de 18h30 à 20h30

Préparation Trans AUBRAC * Echauffement 30mm * Techni course - 3x100m * *12x1mm - récup 1mm * Retour au calme 10 à 15mm Préparation 10 km * Echauffement 30mm * Techni course - 3x100m * 20x30' récup...